数码爱好者随笔 篇八十四：宅家健身，野小兽健

宅，要健康和拥有诱惑人的马甲线，如何轻松而快乐的锻炼腹肌？相信很多汉子和妹子都比较关注，除了持之以恒的坚持腹肌锻炼之外，来自野小兽的健腹轮则成为辅助锻炼的神器，通过其配套的APP还能让宅家锻炼变的乐趣无限。

选择一：智能版健腹轮J20

对于喜欢慵懒生活而又“励志”减肥和马甲线的宅男宅女来说，每天花10-30分钟来锻炼是一种不错的选择，其中高颜值懒人必备款YESOUL高回弹健腹轮J20则是值得关注的，从用料和做工方面来说，健腹轮J20材料用的是多层加厚复合材料（TPR橡胶、ABS和弹簧钢片），韧性强，耐磨防滑，且无噪音。

附件清单方面包含健腹轮，手柄，充电线和六棱锤和护膝垫，备用螺丝及使用说明书，组装比较省心，先把两侧的螺丝取下后，再进行手握柄的安装。

此款健腹轮在安装提醒方面很到位，左右对应即可。

采用两个螺丝固定，稳定性和晃动感很小，手握柄和健腹轮完美固定在一起。

需要注意的是在R字样的手握柄，需要对着直径达25mm的智能LED显示屏，防止反推误操作的发生。

在细节方面智能版与青春版不同的是多了显示屏、充电口和对健身数据的统计和直观查询数据的功能。

结构方面，健腹轮J20采用168mm的宽轮面设计，增大对地面的接触面积，不会出现侧翻等现象，其承重能力超过了250KG，适合人群更多样，新老玩家可以安心上手使用 。

在黑科技方面，通过内置的钢片发条，可回弹发力。当拉伸到远处时，YESOUL健腹轮J20可以提供等效的回弹力来支撑自己的身体，回弹距离最远为1.8M，可保障到运动安全。

在使用过程中，为了提升锻炼的专业性和乐趣，可配合YESOUL APP来使用，下载安装后，通过手机能获得直播和回放课程体验，还可以实现数据同步，让每个使用者使用起来都更加易懂上手，量化健身，更加科学。

不管是自己的健身选择，还是送给妹妹的礼物，此款健腹轮价格颜值和舒适度，并且还可以通过手机获得专业的视频学习机会，让健身变的不再枯燥。

小结：健身和练腹肌是一件很需要毅力和坚持的事情，有健腹轮的辅助，会很大程度上提升运动的动力，再配合手机APP端的丰富视频，让宅家锻炼变的更快乐而不会觉得无趣。

选择二：青春版高弹健腹轮

对于专注健身和追求性价比的运动爱好者来说，野小兽高弹健腹轮青春版则是更不错的选择，采用全包式设计，175mm加宽加大滚轮平稳不会发生侧翻风险。

外圈采用了塑胶材质，在表面有防滑纹路设计，具有多层（支撑层、消音层、减震层、加强层、防滑层）复合材质构造，在健身的时候滚动时起到降噪和安全防护效果。

采用的涡轮设计，加持钢管材质的轮轴，使得承重多达300斤，手握柄采用防滑贴合设计，加持多重竖型防滑纹路保护，在运动出汗时也不会出现手滑现象。

组装要比智能版简单很多，直接对准卡扣安装即可。在回弹功能设置方面，同样具有1.8米人性化回弹，回弹力正好可以抵消身体向前的冲击力，可有效防止运动受伤。

总结：对于宅家健身除了轻松和坚持之外，选择顺手的器材是很必要的，对比两款健腹轮，其中智能版的优点有：智能屏显、数据查看和左右手标识更明显，通过不断挑战每次的运动次数而能激发运动的动力，还可以与其他人进行PK。青春版：性价比更高，务实而普适性更好。

软件优势方面：可观看专业教练团队的那些认证大神：POP T- BOX培训师、TRX悬吊训练认证、莱美认证教练、国职健身教练认证、CBBA 高级私人教练、瑞怡普拉提垫上资格教练、中国Nike签约教练等，通过野小兽APP，有一个近距离的体验。野小兽健腹轮软硬件搭配让宅家健身成为一种乐趣，收获漂亮的马甲线。

文章来源：《文科爱好者(教育教学)》 网址: http://www.wkahzzzs.cn/zonghexinwen/2021/0309/689.html